“
大家好，今天我们将分享几个我们必须在足球场上知道的大动作，我们希望您喜欢它！
这项技术非常酷。当我们可以在现场成功实施它时，它肯定会吸引其他朋友效仿。让我们首先看完整的演示，然后开始分解：
图1-完整的演示
步骤1：将角度连接到球
首先，我们将球放在两腿之间，降低重心，将左脚放在球的侧面，并与球有一点角度。
图2-左脚与球成角度
步骤2：踏上球
第二步是用通常的脚轻轻踩球，在侧面形成一定角度，并准备开始拉球。
图3-用脚踩到球
步骤3：将球撞到头顶
第三步也是最困难的步骤。如果我们从前面看，我们可以清楚地看到，当用右脚踩下球时，支撑脚在侧面的一定角度。这是该技术的关键部分。然后，我们需要将球拉向我们的大脚趾。
图4-向大脚趾拉
然后，我们必须在完成下一步之前弹跳球，以便我们更快地拉球并让球弹跳。
图5速
请注意，在此过程中，我们始终必须保持这个角度，然后将球朝我们的大脚趾滚动，然后才能弹起。
图6-连接一个角度
同时，还有一个非常重要的一点。向后拉球时，身体会向上举起球，这将帮助我们完成下一个命中。
图7-举重
这是整个技术中最难的部分。我们向后拉并举起身体，同时抬起双腿准备击球。我们必须掌握节奏，迅速将球拉回去，然后向上弹跳。
图8-从球上弹起
步骤4：排球
在第四步中，我迅速击球，让他从后面和头顶弹跳。接下来，我们可以调整步骤，并准备进入网络。这似乎很简单，我们需要很多练习才能使球服从，然后越过我们想要他去的地方。
图9-障碍物在头顶上方
我经历了刚刚经历的步骤。第一步是将球放在我的双腿之间，将左脚放在球的侧面，第二步：将右脚放在球上；第三步：向后拉球，击球；
图10-向后拉并击球
步骤4：将球撞到头顶；步骤5：射入网。
图11-将球击中头顶
在学习了要点之后，其余的就是练习。如果您足够认真，则可以在十分钟之内完成，但是如果您想精通，则需要一直练习。
“
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系本站，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.v6391.com/html/tiyuwenda/9367.html
