3月24日，Wuxi Marathon参赛者在3小时内完成了比赛。新华社的照片记者Yang Lei

在过去的两年中，在马拉松比赛中，国内高级职业运动员又一次创造了新的纪录，但竞争激烈的大众选手也在不断提高。中国马拉松结果的全面改善背后的原因涉及许多方面，但许多行业内部人士表示，高级科学培训以及马拉松长期发展带来的积累和发展是重要的“动力学”，以帮助中国马拉松速度加快。

时间可以追溯到2023年3月。他的杰（Jie）还跑了2小时，07分钟30秒，打破了Ren Longyun于2007年10月创下的男子马拉松比赛的全国纪录。同年12月，另一位中国运动员，Yang Shaohui在福冈马拉松比赛中将记录改写为2小时，07分钟09秒。今年的Sima，他再次创造了全国纪录。在短短的一年内，没有人能在5,628天内摇晃的全国纪录被重写了三次。

去年在Xima赢得冠军后，他说他已经“训练”了。一年后，他说了同样的话。

3月24日，他在比赛中越过界线。新华社的照片记者Yang Lei

在今年Wuxi马拉松比赛开始前的两天，他刚完成了两个多月的外国培训，并从肯尼亚回到了中国。根据他的Jie主教练肖·李（Xiao Li），在外部训练中，小李坚持要让他进行科学和大规模的运动训练，每月运行量超过1,000公里，通常节奏约为3分钟。公里。火车。这是Jie的“他执业的最困难但最系统的冬季训练”。

为了磨练他在比赛的最后阶段的能力，小李要求他在外部训练期间独立完成训练的最后10公里训练。有时候，它太累了，无法奔跑。他建议他希望他的队友能带领他或陪伴他一起奔跑，但是小李“无情”拒绝。

正是基于实际战斗和细节的艰苦训练使他能够咬紧牙齿，承受力量并实现比赛前设定的目标。

除了科学和艰苦的训练外，高级家庭运动员之间的相互晋升和健康的竞争也是激励他，Yang Shaohui和其他人不断恢复个人最佳成绩的动力。在结果方面，他们相互竞争并互相瞄准，在比赛中，他们交替领导和互相协助。

3月24日，他（右）在比赛结束后支持Yang Shaohui。新华社的照片记者Yang Lei

他们远远超过他们从这项健康竞争中受益的人要多得多。自2023赛季以来，六名国内球员取得了成绩，超过了当年Ren Longyun的全国纪录，其中Wu Siangdong和Feng Peiyou都达到了参加巴黎奥运会的标准。选择参加巴黎奥运会的三名最好的男运动员已成为中国马拉松比赛的“快乐的担忧”。

在陈古奇安格（Chen Guoqiang）看来，上海体育大学新闻与传播学院副教授，以及中国田径协会的道路运行政策特别工作组的专家，马拉松竞争水平的改善是自然的在多年不断发展国内道路跑步之后。这种“自然”不仅反映在职业运动员中，而且在更广泛的大众选手中。

2019年，在Wuxi马拉松比赛中，总共有740名运动员闯入了3小时的成绩，打破了当时中国一场比赛中“打破3”人数的记录。五年后，Wuxi马拉松也有3人的“休息时间”。根据22日发布的“中国田径协会的公路运行工作报告”的数据，在2023年完成国内马拉松比赛的人数将达到11,897。

3月24日，Wuxi Marathon参赛者在3小时内完成了比赛。新华社的照片记者Yang Lei

“在建立一个强大的体育国家和健康的中国政策的指导下，越来越多的人意识到健康的重要性。每个人都参与跑步并积极寻求科学跑步指导，希望实现促进健康的目标运动的。”陈古奇安格说。

“过去，许多人经常练习自己跑步或在线寻找培训教程。不仅提高成绩的结果并不明显，而且由于培训不当，他们甚至可能造成伤害。现在由各种跑步组组成，马拉松协会，社交俱乐部等。跑步俱乐部网络正在变得越来越成熟和完美，使更多的跑步者可以轻松找到“组织”，并在高级跑步者和专业教练的领导下进行更多的系统和科学培训性能的提高更为明显。”

Easy House Marathon俱乐部负责人Gu Yiwen对大众跑步者对科学跑步指导的需求的增加，更加直观和现实。她说，五到六年前，大多数人仍然不接受为运行培训服务付费的模式。但是现在每个人的概念正在慢慢变化。就像去健身房时一样，越来越多的人愿意花钱雇用私人培训，许多跑步者也愿意花钱享受科学和系统的培训服务。尤其是对于具有一定水平的大众选手而言，年级越高，进一步改进的困难越困难，他们需要依靠专业和系统的培训指导。

马拉松俱乐部成员进行离线培训。

据报道，E-House Marathon俱乐部于2021年招募了大众选手的成员，并提供了分阶段的培训指导服务。目前，俱乐部的在线和离线成员的总数约为300，其中三分之一以上已达到“打破3”水平。俱乐部的会员有不同的水平和培训指导内容，年度会员费为1,000至3,000元。

“不断追求成绩的改进是马拉松的固有特征。普通的群众跑步者可以通过科学和系统的培训在一定范围内稳步提高其水平。”古文（Gu Yiwen）说：“我相信，更多的跑步者将愿意花时间和金钱来换取未来的交流。”竞争结果的改善。”

还值得一提的是，马拉松消费市场的国内持续扩展以及对大众竞争提高竞争性能的需求也驱动了制造商，例如鞋子和服装，供应等，以增加研发投资并推出高质量的产品。以跑步鞋为例，许多国内运动器材品牌目前正在深入参与跑步鞋市场，并继续推出旨在改善运动表现的迭代产品。一些品牌还以签署认可的形式为杰出的运动员甚至众所周知的非专业跑步者提供赞助支持，从而为他们的培训和参与提供了保证。

3月24日，参赛者参加了2024年武汉马拉松比赛。新华社的照片记者Wu Zhizun

陈古奇安（Chen Guoqiang）说，经过十多年的中国马拉松比赛的持续和快速发展，跑步者对参加健身运动充满热情，并且对提高绩效的需求显而易见。此外，民间跑步俱乐部的网络正在变得越来越成熟，活动系统正在不断改善，最初建立了健康的发展。将来，无论是在专业竞争水平还是公众参与水平上，中国马拉松仍将面临广泛的发展领域。

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