最近，每个人都在谈论“我的上半年”，他们都为这样的祝贺信和这样的唐尼（Tang Jing）如何给我打电话感到遗憾！

今天将不会讨论这部戏中GOR（GOU）和Comic（XIE）的情感途径。唐吉（Tang Jing）用第一集的一个坚强女人的形象震惊了所有人，改变了她的脸的卢Zijun（Luo Zijun）为工作场所女士服装提供了非常完美的指南。

当然，如果您想让自己看起来很专业，那么前提是您拥有真正的才华，而且外观有能力而精致的外观不容忽视。那么，您是否曾经仔细管理您的工作场所形象？

汇编源|商业风格

对于大多数在职女性而言，她们每天面临的一切几乎是相同的：她们应该每天24小时保持外表和图形，他们也应该平衡自己的家庭和职业...

那么，您如何在工作场所中变得优雅而有能力，并像生活中的水中一样好呢？

01

简化衣柜并改善口味

它看起来很舒适且体面而不会失去自己的穿衣态度，这通常是成功的专业服装的标准：

★保持良好

简单的礼服，衬衫，能力的西装等都是工作女性的最喜欢的物品。我们之前已经提到过这一点，所以我不会详细介绍。

★这可能是时尚的，但不要太花哨

如果您不在时装行业，请尽量不要穿太多工作。

夸张的受欢迎元素，例如撕裂的牛仔裤，肚脐覆盖的衣服和内衣，即使您喜欢，也不会出现在办公室里。

★注意质量

无论是在整个身体上都戴着珠宝，例如打扮圣诞树，还是要淹没自己的衣服太多，它们都是工作场所中的禁忌。

将有能力的职业和时尚优雅结合在一起的Amal将通过选择正式服装的细节来展示她对时尚的专业水平和追求。

选择裙子时，可以看出她非常擅长控制时尚和体面。

02

维护自己的身材远比构成更重要

穿上简单而精美的妆容，也许您每天都可以做。但是，每天起床早起做瑜伽半小时，或者每天晚上去健身房大量出汗，对大多数人来说并不是一件容易的事。

下班太晚了，工作太忙，太累了……都可以是留在沙发上的借口。

您应该知道，除了欧美女孩的自然身体比例优势外，您羡慕的维多利亚秘密模特在健身房中还具有最好的形状和户外有氧运动。

超级名模卡莉·克洛斯（Karlie Kloss）健身

对于许多职业女性，除了塑造自己的身体外，运动和健身也可以从内而外散发丰富的能量。通过运动，您可以减轻压力，释放内啡肽并增加能量。

Stella和Dot的创始人杰西卡·赫林（Jessica Herrin）在40岁时在一次采访中说：“当我是最清楚的头脑，而将零散信息整合到我脑海中的最佳方法是每天早上慢跑。

03

继续阅读和学习习惯

我相信您已经熟悉伊万卡·特朗普（Ivanka Trump）这个名字。她35岁，曾在乔治敦大学和沃顿商学院学习。伊万卡（Ivanka）聪明的头脑使她能够轻松地进入白宫，成为父亲的右手人。

不管伊万卡（Ivanka）出版的两本书《王牌》（The Trump Card）和“工作的女人”中是否存在任何争议，伊万卡（Ivanka）在阅读方面从未放松过。她最喜欢的事情是商业和书籍。

对于有不同人和他们每天必须在工作场所处理的事情的人，您阅读的每本有价值的文章以及您阅读的每本好书都将成为您的知识储备，并帮助您保持敏锐的思想和判断。

04

为自己设定时间表

在公司中，您最早到达了，但留下了最新消息，给所有人留下了辛勤工作的印象，但是不是您被提升并提高了薪水。在家里，您甚至没有时间在早上睁开眼睛，然后晚上回家吃晚饭了，很快就要上床睡觉了...

随着时间的流逝，我总是觉得时间最少的时间是时间。您是否曾经以为不是您没有时间的概念，而是您不知道如何计划和提高效率。

您仍然记得安迪（Andy）在《颂歌》中。她每天早晨起床跑步，然后回家洗个澡，做自己的早餐（冰牛奶或炸鸡蛋），然后去隔壁的关东一起工作。

从早晨睁开眼睛到上班，安迪都可以在各个方面保持镇定，因为她严格执行了时间表。

你真的可以有很多事情做很多事情吗？

2014年，《福布斯》杂志采访了12位女经理，并解释了她们每天从早起到工作的时间的安排。以下两个非常有代表性：

★美国品牌爱丽丝 +奥利维亚（Alice + Olivia）的创意总监Stacey Bendet，38岁

04：45。起床，吃一碗藜麦粥，练习瑜伽大约一个小时。

06:00，唤醒孩子们，为他们准备早餐 - 绿牛奶和全麦吐司或煎饼。当孩子们吃饭时，我通常会在楼下跑下换衣服，然后穿衣服并梳理头发。

08:00，当我外出时，我会把孩子们送去学校。

08:45，到达办公室。我将花一个小时的时间来思考设计思想。

★每日价值的创始人Amanda Steinberg，42岁

05:30，在费城的家中，起身，洗个澡，换衣服。

06:00，烧开水，唤醒孩子。时间是匆忙的，取决于孩子是穿自己的衣服还是我穿。

06:30，下楼。每天早晨，我都会喝一杯印度茶和蜂蜜，这是我独家的秘密饮料。

07:30，带孩子上学，开车去纽约市。每周，我都会开车去纽约一晚两天。

08:00，培训客户。不用担心，我戴着耳机，我是一个司机，非常关注安全驾驶。

09:00，每日沃思的会议开始了。

他们不超过3个头和六个武器，但他们知道如何为日常生活和工作制定时间表，并严格实施它们以达到最高效率。

05

巧妙地维持家庭和职业平衡

我们最初认为成功的女性未婚或没有孩子，所以她们会努力工作。实际上，通过上述采访，我们发现其中许多人有家庭和一个以上的孩子。

除了工作8个小时外，为家庭做饭和照顾孩子的时间还按日程安排。

36岁的超级名模吉赛尔·邦申（Gisele Bundchen）和34岁的米兰达·克尔（Miranda Kerr）选择同时成为一名乳房的母亲，并在必要时与孩子一起工作。

吉赛尔·邦申（Gisele Bundchen）

米兰达·克尔（Miranda Kerr）

06

锻炼情商

情商是一个广泛的定义。在工作场所，我们通常会判断“您能说话吗？情商的标准。

什么样的才能被认为是高情绪智力？

★充满激情，自信和活力

一位奶奶级的舞蹈大师，现年76岁的Twyla Tharp仍然活跃在舞台上，曾经说过：“没有激情，无论技能多么出色，他们都不会帮助您改善自己。”

★接受您自己的不完美，放弃不现实的列表

赫芬顿邮报（Huffington Post）的创始人66岁的阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）说：“我让自己清除了一些不切实际的目标，例如学习德语和成为专业滑雪者。”

“这样做可以减轻我的负担。摆脱这些未满足的期望引起的焦虑真是太好了。”

您不是《神奇女侠》，而不是试图证明自己可以尽力而为，而是应该接受自己的不完美并放弃不现实的列表。

★平静地面对生活的低点

JK Rowling今年51岁，在Harry Potter系列中席卷了全球4亿个销售，并拥有“英国最畅销书籍”的标题。除了书籍特许权使用费外，她的收入还包括《变化的哈利·波特电影》系列的股息。 2008年，她的资产超过了5亿磅，成为英国最富有的妇女之一。

但是，在创建32岁的哈利·波特系列赛之前，JK Rowling是一个贫穷的单身母亲，他连续遭受失业，家庭暴力，离婚和母亲的死亡，并获得了政府援助。

当她回忆起失败的过去时，她说：“失败意味着消除不必要的事情。我不再欺骗自己，而只是忠于自己，并押注我所有的精力来完成唯一重要的工作。”

她还说：“如果我以前在其他地方取得了成功，那么我可能永远不会决心将自己奉献给我有信心的领域。我曾经跌入深层底层，但在将来成为重生的深层基础。透明

我希望每个女人都可以成为她家庭和职业中最具吸引力的自我。

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